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Les bienfaits de la transpiration

Les bienfaits de la transpiration

Added 28/9/2014

La plupart des gens voient la transpiration est un problème énorme. Ça pue . Il peut rendre votre odeur des vêtements mal. C’est un peu socialement inacceptable en dehors de l’ exercice ou aller à la gym . Bien qu’il existe des problèmes liés à la transpiration trop, la sueur peut être une bonne chose. Apprenez quels sont les avantages à la transpiration.

La première est que la transpiration est un processus naturel du corps. Vous êtes destiné à la sueur de sorte que vous pourrez vous rafraîchir en interne et se sentir mieux . C’est le même effet que si vous étiez à obtenir de l’eau sur votre peau et souffler dessus. Elle peut considérablement refroidir le corps . Ceux qui ne peuvent pas transpirer bien avoir des problèmes avec une surchauffe qui peut être potentiellement dangereux.

Outre le refroidissement de votre corps , la sueur permet de nettoyer les bactéries qui pourraient être sur votre peau. Lorsque vous transpirez vos pores ouverts un peu et aider à pousser les bactéries supplémentaires. Cette parfois c’est pourquoi la sueur odeurs puisque les bactéries se mélangeant avec la sueur . Le plus que vous descendez de votre corps, moins vous aurez l’odeur.

La sueur est un moyen de l’organisme de se débarrasser de vieilles cellules. Ceux-ci peuvent se détacher du corps ou hors du corps où la transpiration.

La transpiration peut aider à améliorer votre circulation sanguine . Une partie de cela est parce que votre corps est généralement travailler plus dur quand vous faites de sueur , mais c’est un processus positif .

C’est aussi un moyen de libérer les toxines supplémentaires qui pourraient être construits dans le corps ou la peau. L’excès de sel viendra par vos pores ainsi aidant à se débarrasser d’eux . Il ya d’autres processus que le corps utilise pour ce faire , mais la transpiration est l’un d’eux .

Certains prétendent que la transpiration aidera à améliorer la santé globale , à long terme . C’est pourquoi certains vont aux saunas et à la sueur sur le but. L’idée est que la maladie et les virus va chauffer dans le corps pour vous aider à les combattre.

 

http://www.santequestions.com/quels-sont-les-avantages-de-la-transpiration/

 

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